发烧37.7怎么退烧

1.喝足够的水：保持身体充足的水分可以帮助降低体温。

2.服用退热药：例如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但是需要按照说明书上的剂量和注意事项来使用。

3.冷敷或擦浴：可以用湿毛巾冷敷额头、颈部和腋窝，也可以用凉水擦浴全身。

4.保持室内通风：让室内空气流通，有利于身体散热。

5.休息：多休息可以让身体更好地抵抗感染，也可以帮助身体更快恢复。

如果情况严重或者持续不退烧，建议及时就医。