陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.柠檬:柠檬中富含维生素C,不仅可以帮助皮肤美白,还能抗氧化,预防皮肤老化。将一片柠檬挤入玫瑰花茶中,可以增加口感和美白效果。
2.蜂蜜:蜂蜜有助于保湿和修复皮肤,同时也具有一定的美白作用。在玫瑰花茶中加入适量的蜂蜜,可以让皮肤更加光滑和亮白。
3.枸杞:枸杞富含多种营养物质,包括维生素C、锌等,可以促进皮肤新陈代谢,减少色斑的产生。将少量枸杞加入玫瑰花茶中,不仅可以提高美白效果,还可以增加茶的香味。
4.熟地黄:熟地黄具有补肾益气、美容养颜的功效,可以改善皮肤暗沉、干燥等问题。将适量的熟地黄加入玫瑰花茶中,可以增强美白效果,同时也有助于调节身体机能。
需要注意的是,以上搭配都是基于一定的中药理论和传统经验,不适合所有人群,建议在饮用前咨询专业人士或医生的建议。
