手指头脱皮干裂发硬怎么回事

病情分析：手指头脱皮干裂发硬可能是由干燥的环境、缺乏水分、频繁洗手或接触化学物品等原因引起的。以下是一些可能有助于改善情况的建议：

1.经常涂抹滋润霜：使用含有保湿成分的护手霜，例如甘油或玻尿酸。在洗完手后和每天睡前都涂抹一次。

2.避免频繁洗手：减少洗手的次数，并尽量使用温水而不是热水。在使用肥皂时，选择非碱性或温和的清洁产品。

3.使用手套：如果您需要经常接触水或化学物品，可以戴手套来保护您的皮肤。

4.补充水分：多喝水，以确保您的身体和皮肤得到足够的水分。

5.坚持营养均衡的饮食：饮食中应包括足够的维生素和矿物质，如维生素A、C和E，锌和铁。

如果这些方法不能改善您的情况，或者您的手指头出现其他症状（例如疼痛、红肿等），请尽快咨询医生。