牙齿美白的产品是哪些

牙齿美白的产品主要分为诊室专业美白制剂与家庭美白制剂两大类，前者需由口腔科医师操作，后者包括美白牙膏、美白牙贴、美白凝胶及美白漱口水等。家庭产品对表层色素有效，对深层着色作用有限。

牙齿美白产品的具体分类

1、诊室专业美白制剂：由口腔科医师在医疗机构内操作，常用成分为过氧化氢或过氧化脲，浓度高于家庭产品，适用于中重度变色牙。治疗前需完成口腔检查，排除龋齿、牙周炎及牙体缺损。

2、美白牙膏：通过摩擦剂去除牙面外源性色素，常见摩擦剂包括水合硅石、碳酸钙。此类产品对茶渍、烟渍、咖啡渍有清洁作用，但无法改变牙齿本身颜色。中华口腔医学会2021年发布的《牙齿美白专家共识》指出，美白牙膏的美白效果仅限于表层。

3、美白牙贴：含低浓度过氧化氢的凝胶贴片，直接贴附于牙面。每日使用1次，连续使用7至14天可观察到颜色变化。适用于轻度外源性着色，牙龈敏感者需谨慎。

4、美白凝胶与托盘：由医师取模制作个性化托盘，居家将凝胶挤入托盘后佩戴。常用浓度为10%至16%过氧化脲，每晚佩戴1至2小时，疗程约2至4周。浓度越高，起效越快，牙齿敏感风险也相应增加。

5、美白漱口水：含低浓度过氧化氢或表面活性剂，作用以辅助清洁为主，美白效果弱于牙贴与凝胶。

6、美白粉与美白笔：美白粉以摩擦方式清洁牙面，颗粒较粗，长期使用可能增加牙釉质磨损风险。美白笔含低浓度过氧化氢，适合局部补涂，维持时间较短。

数据与依据

中华口腔医学会2021年发布的《牙齿美白专家共识》明确，家庭美白产品的过氧化氢浓度不应超过10%，过氧化脲浓度不应超过16%，超出此范围需在医师指导下使用。该共识同时指出，牙齿美白后可能出现短暂牙齿敏感，通常在24至48小时内缓解。

选择与注意事项

• 外源性着色者优先选择美白牙膏或美白牙贴，配合定期洁牙。
• 内源性着色者需就诊评估，由医师判断是否适合诊室美白。
• 牙龈退缩、牙釉质发育不全、未治疗的龋齿者不宜自行使用美白产品。
• 美白期间减少摄入咖啡、浓茶、红酒等深色饮品。
• 任何美白产品均不能替代龋齿充填与牙周治疗。

牙齿颜色由牙釉质透明度与牙本质颜色共同决定，美白产品仅能改善部分着色，无法将牙齿颜色改变至任意目标色。使用家庭美白产品前建议完成口腔检查，确认无龋齿与牙周疾病。着色原因不同，适宜产品不同，盲目使用可能延误原有口腔问题的处理。

常见问题

能改善外源性着色，但不能改变牙齿本身颜色。美白牙膏依靠摩擦剂去除茶渍、烟渍等表层色素，对四环素牙、氟斑牙等内源性着色无效。

否。牙龈敏感、牙釉质缺损、未治疗龋齿者不宜使用。牙贴含过氧化氢，可能引起牙齿短暂敏感，使用前应确认口腔健康状况。

诊室美白由医师操作，制剂浓度较高，单次即可见效。家庭美白浓度较低，需连续使用数天至数周，适合轻度着色者维持效果。

通常24至48小时内缓解。若敏感持续超过72小时或出现自发痛，需就诊排除牙髓损伤。美白期间避免冷热刺激可减轻不适。

否。洗牙清除牙结石与菌斑，美白产品针对色素沉着，两者作用不同。牙结石较多者应先洗牙，再评估是否适合美白。

参考资料

[1] 中华口腔医学会. 牙齿美白专家共识. 2021.

[2] 中华口腔医学会. 口腔预防医学专业委员会临床指南.

[3] 人民卫生出版社. 口腔科学（第9版）.