吃鸡血有哪些功效

病情描述: 吃鸡血有哪些功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:据一些文献和传统医学理论,鸡血有以下一些可能的功效:

1.补气养血:鸡血富含蛋白质、铁、维生素B12等成分,可以帮助提高身体机能,增强人体免疫力。

2.滋阴润燥:鸡血具有润肺作用,可以缓解干咳、口干等症状。

3.促进血液循环:鸡血中富含的铁元素可以促进红细胞的生成,有利于血液循环。

4.改善贫血:鸡血含有丰富的铁元素和其他营养物质,可以帮助改善贫血情况。

需要注意的是,以上这些功效并未被科学证实。此外,鸡血也可能存在携带病菌的风险,请在食用前确保彻底加热煮熟。

2023-07-05