病情描述: 吃鸡血有哪些功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补气养血:鸡血富含蛋白质、铁、维生素B12等成分,可以帮助提高身体机能,增强人体免疫力。
2.滋阴润燥:鸡血具有润肺作用,可以缓解干咳、口干等症状。
3.促进血液循环:鸡血中富含的铁元素可以促进红细胞的生成,有利于血液循环。
4.改善贫血:鸡血含有丰富的铁元素和其他营养物质,可以帮助改善贫血情况。
需要注意的是,以上这些功效并未被科学证实。此外,鸡血也可能存在携带病菌的风险,请在食用前确保彻底加热煮熟。
2023-07-05