香菜的好处有什么

病情分析：香菜是一种常见的调味料和蔬菜，它有以下好处：

1.增强免疫系统：香菜富含维生素C、维生素A和抗氧化剂，这些都可以帮助增强免疫系统。

2.降低心血管疾病的风险：香菜中的某些化合物能够降低胆固醇水平，从而降低心血管疾病的风险。

3.缓解消化不良：香菜中含有丰富的纤维和挥发性油，可以刺激胃肠道，促进消化，缓解胃部不适和消化不良。

4.具有抗炎作用：香菜中含有某些营养物质，具有抗炎作用，可以缓解关节炎等炎性疾病的症状。

5.改善口气：香菜具有清新的香味，可以改善口气，让人感觉清新舒爽。

2023-07-05