花旗参最简单的吃法是怎样的

病情描述: 花旗参最简单的吃法是怎样的

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:花旗参是一种著名的中草药,被广泛认为具有许多健康益处。最简单的吃法可能就是直接将干燥的花旗参片泡水喝了。

以下是步骤:

1.将几片干燥的花旗参放入杯子里。

2.加入热水,大约80°C左右即可(不要用沸水)。

3.等待5-10分钟,让花旗参充分释放出其营养成分。

4.可以选择加入蜂蜜或柠檬等其他食材来调味。

5.最后,喝掉茶汁,也可以将花旗参片直接嚼食。

需要注意的是,如果您正在服用药物或有任何健康问题,请在使用花旗参之前先咨询医生的建议。

2023-07-06