病情描述: 花旗参最简单的吃法是怎样的
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
以下是步骤:
1.将几片干燥的花旗参放入杯子里。
2.加入热水,大约80°C左右即可(不要用沸水)。
3.等待5-10分钟,让花旗参充分释放出其营养成分。
4.可以选择加入蜂蜜或柠檬等其他食材来调味。
5.最后,喝掉茶汁,也可以将花旗参片直接嚼食。
需要注意的是,如果您正在服用药物或有任何健康问题,请在使用花旗参之前先咨询医生的建议。