夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.休息:给自己足够的休息时间,以帮助身体恢复。
2.补充水分:多喝水以防止脱水,并保持身体的水平衡。
3.温度调节:可以用湿毛巾擦拭额头和身体来降低体温。避免使用冷水浸泡或冰敷,以免引起寒冷震颤。
4.药物治疗:如果温度达到39度或更高,请咨询医生建议是否需要服用退烧药物。请按照医生的指示使用药物,并注意剂量和频率。
5.穿着合适:穿着轻便、透气的衣物,以帮助散热。
6.观察症状:如果发烧伴随其他严重症状,如呼吸困难、持续恶心、昏迷等,请立即就医或寻求紧急医疗救助。
请记住,这些建议只是一般性的处理方法。对于发烧问题,最好咨询医生以获得个性化的建议和治疗方案。
