感冒能不能喝牛奶

病情分析：感冒期间可喝牛奶，但有些人可能会对牛奶产生过敏反应，因此个体差异很大。一般来说，牛奶不会加重感冒症状或延长病程。牛奶含有蛋白质和钙等营养成分，可以提供身体所需的能量和营养。然而，如果觉得喝牛奶会引起喉咙痛、咳嗽或增加黏液分泌，那可能需要避免饮用牛奶。

在感冒期间，水是最好的饮料选择，可以帮助保持身体水分，并稀释黏液。除了牛奶，其他含咖啡因或含糖饮料也应该适度饮用。最好咨询医生或药剂师，了解个人情况下的最佳饮食建议。记得及时休息，足够的睡眠对恢复健康非常重要。