吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、人参:属于阳性草药,具有提神醒脑、增强体力、抗疲劳和调节免疫系统等功效。
2、麦冬:属于阴性草药,具有滋阴润燥、清热解毒、补肺养胃等作用。
3、黄芪:属于阳性草药,具有补气养血、提升免疫力、增强体力和抵抗力的功效。
4、枸杞子:属于阳性草药,具有滋肝肾、明目养颜、强筋壮骨的作用。
5、天麻:属于阴性草药,具有镇静安神、缓解头痛、促进睡眠的功效。
6、五味子:属于阴阳平衡的草药,具有益气养阴、安神定志、增强记忆力和改善睡眠质量的作用。
阴阳合草药的使用应根据个人身体状况和具体需求进行调配,最好在专业医生或中医师的指导下使用。