吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.穴位和部位:如果早上和下午艾灸的是同一个部位,需要注意该部位的皮肤是否有红肿或疼痛的现象。如果有,应避免在同一部位连续做过多次艾灸。
2.艾灸的频率和时间:艾灸的频率和每次的持续时间应根据个人体质和反应调整。对于体质较弱或皮肤敏感的人,应减少频率和时间。
3.个人体质:不同体质的人对艾灸的反应不同。一般来说,体质虚弱或者是敏感体质的人在进行艾灸时需要特别注意不要过度。
在进行艾灸时,最好在专业人士的指导下进行,尤其是初次尝试或不确定自身情况的时候。保持艾灸后充分的休息和适当的水分补充也是很重要的。如果有任何不适,应立即停止艾灸并咨询医生。
