孕晚期控糖吃什么

2021-08-03
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赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:孕晚期对于食物也是有一定的要求的,不建议吃含糖量过高的食物,建议多吃一些清淡的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等,不要吃过于油腻的食物,在日常生活中也要养成一个良好的作息习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累。同时可以做一些适当的户外锻炼,提高自身的免疫力。
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