百香果白天吃还是晚上吃比较好

病情分析：百香果作为一种水果其中富含丰富的维生素C，所以说还是要在晚上吃，因为晚上吃可以帮助维生素C更好的消化，而且还可以起到很好的美白皮肤，具有缓解心神，促进肠胃的蠕动，有利于将肠道中的毒素排出，防止出现宿便等。一般情况下可以在睡觉前一个小时吃百香果，否则它的糖分容易转化成脂肪对肠胃的负担加重，而且不利于消化，在平时也可以选择百香果果汁，这样可以促进食物的消化和吸收具有增进食欲的效果。