诺丽果的功效及副作用是什么啊？

病情分析：诺丽果是一种营养价值非常丰富的果实，它的功效比较广泛，里面还有很多非常强的抗氧化剂，它可以美白皮肤，增强人体免疫力，有防癌抗癌的功效，其中维生素B族可以营养神经，改善失眠多梦的症状，但是吃多之后会形成纤维素堆积，肠道内引起一些腹胀的现象，诺丽果热带水果的皇后，在全世界享有盛名，诺丽果具有超级水果之称，不过它的功效和作用却不被人大多数熟知。