生赭石副作用

生赭石的副作用不明显，因为它含有微量的有害金属，所以不要长时间的服用，也不要过量的使用，以免造成中毒，建议胃不好的人最好不要长期服用，带着食会对一些胃肠造成一些伤害，建议平时清淡饮食，避免食用一些油脂高脂肪的高胆固醇的食物，适量大水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性的食物，多吃一些绿色青菜和水果，清淡饮食为主，保持身体健康。