多吃红枣会有不适吗

病情分析：红枣吃多了就会容易引起不消化，这就会导致出现胀气以及消化功能下降引起便秘的情况发生，另外女性如果吃了太多的红枣，还容易引起水肿，加重腹胀的症状，建议平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大心理压力，保持心情的愉悦，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力，平时也可以多喝些温开水，促进新陈代谢，预防便秘。