糯米吃了能减肥吗

通常情况下在生活当中吃一些糯米是不是可以减肥主要是要看在生活当中吃了多少糯米的糯米，本身并没有减肥的功效，吃诺比能不能减肥也要看吃了多少，毕竟糯米也是粮食是含有热量的，吃多了一样会减胖减肥得过，最关键的是需要控制全天总热量的摄入，不仅要控制热量的摄入，还需要积极的进行锻炼，燃烧脂肪才能够达到减肥的效果的。