陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.美白效果：柠檬中的维生素C是一种强效的美白成分，可以淡化色斑和痘印。每日饮用一杯柠檬水，能够促进新陈代谢，让皮肤更加透亮。
2.缩小毛孔：柠檬汁具有收敛功效，能帮助缩小毛孔。将柠檬汁与等量的水混合，用化妆棉蘸取后轻拍于脸部，每周使用2-3次，效果显著。
3.去角质：柠檬酸是一种天然的果酸，可有效去除老化角质。取少量柠檬汁加入砂糖，搅拌均匀后轻轻按摩脸部，约5分钟后用温水冲洗干净，每周一次即可。
4.控油祛痘：柠檬汁有杀菌消炎作用，对于油性肌肤和痘痘肌有很好的调理效果。将柠檬汁稀释后作为爽肤水使用，可以有效减少皮脂分泌和预防痘痘形成。
5.淡化黑眼圈：柠檬中的维生素C还可以帮助淡化黑眼圈。将柠檬汁与蜂蜜调和后涂抹于眼周，每次敷10分钟，然后用清水洗净，坚持一段时间可以看到明显变化。
柠檬汁具有一定的刺激性，使用时应避免直接接触眼睛和伤口，并且不宜过度使用，以免对皮肤造成损害。