吸入灰尘太多怎么清肺？

病情分析：吸入灰尘太多，可以通过以下一些方法进行清肺：第一，到空气好的地方呼吸新鲜空气，适当的进行一些有氧运动，可以有效的增强心肺功能；第二，可以通过食疗、清肺的水果，无花果、罗汉果、枇杷、橄榄、川贝等，都具有比较好的清肺效果；第三，居住的环境要经常开窗通风；第四，生活饮食要规律，清淡饮食，不要吃过于油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，注意休息，不要劳累熬夜，要劳逸结合。2021-04-14