发布于:2021-03-24
张云平主任医师
聊城市人民医院 皮肤科
维生素B1片主要用于预防和治疗维生素B1缺乏症,如脚气病、韦尼克脑病,以及因摄入不足或吸收障碍导致的周围神经病变。对非缺乏人群的疲劳、记忆力下降等问题,补充维生素B1片并无明确治疗作用。
1、脚气病:维生素B1缺乏可导致干性脚气病和湿性脚气病。干性脚气病以对称性周围神经病变为主,表现为肢体远端感觉减退、肌力下降;湿性脚气病以高输出量性心力衰竭和水肿为特征。中国居民营养与健康状况监测(2015—2017年)显示,我国居民维生素B1摄入不足风险仍然存在,以精白米面为主食且缺乏全谷物摄入的人群风险较高。
2、韦尼克脑病:多见于慢性酒精滥用者、长期呕吐或胃肠外营养未补充维生素B1者,表现为眼球运动障碍、共济失调和意识障碍三联征。该病属于神经科急症,需及时识别并处理。
3、周围神经病变:长期糖尿病、慢性腹泻、胃切除术后可导致维生素B1吸收障碍,继而出现对称性肢体麻木、烧灼感。此类情况需在明确缺乏后由医生评估是否补充。
4、婴儿维生素B1缺乏症:母乳喂养的婴儿若母亲严重缺乏维生素B1,可出现婴儿脚气病,表现为哭声低弱、食欲下降、水肿甚至心力衰竭。婴儿喂养应以母亲营养状况改善为基础。
维生素B1缺乏的诊断需结合膳食史、临床表现和实验室检查。红细胞转酮醇酶活性系数是评价维生素B1营养状况的敏感指标。中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》提出,成年男性维生素B1推荐摄入量为1.4毫克/天,成年女性为1.2毫克/天。日常预防应以增加全谷物、豆类、瘦肉、坚果摄入为主。出现疑似缺乏症状时,应先就医明确原因,不宜自行长期补充。
维生素B1片针对的是维生素B1缺乏相关疾病,对无缺乏证据的疲劳或记忆力下降无明确治疗作用。出现肢体麻木、水肿、意识障碍等表现应及时就医评估。
否。脚气通常指足癣,由真菌感染引起,需抗真菌治疗。维生素B1片治疗的是脚气病,即维生素B1缺乏症,两者病因不同。
维生素B1片可以长期吃吗?是否长期服用取决于是否存在缺乏及缺乏原因。无缺乏证据者不建议长期自行补充;存在慢性吸收障碍者需在医生评估和监测下决定。
喝酒多的人需要补充维生素B1片吗?是。慢性酒精滥用者维生素B1吸收和储存均受影响,属于缺乏高风险人群,应由医生评估后决定是否补充及补充方式。
维生素B1片能改善记忆力吗?否。对不存在维生素B1缺乏的人群,补充维生素B1片没有明确改善记忆力的作用。记忆力下降需排查其他病因。
哪些食物富含维生素B1?全谷物、豆类、瘦猪肉、动物内脏、坚果等食物富含维生素B1。以精白米面为主食且缺少上述食物者,摄入量可能不足。
本文由张云平医生参与编审,最后更新于:2026-09-27 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版). 北京: 人民卫生出版社, 2023.
[2] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与健康状况监测报告(2015—2017年). 北京: 人民卫生出版社, 2021.
[3] 葛均波, 徐克成. 内科学. 北京: 人民卫生出版社, 2018.
[4] 贾建平, 陈生弟. 神经病学. 北京: 人民卫生出版社, 2018.
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