减肥可以吃茄子吗晚上

病情分析：减肥晚上可以吃茄子，里面含有微量元素，矿物质以及糖分，维生素，热量比较低，能达到不错的减肥作用，减肥期间在做好饮食方面的调节，同时还要积极的锻炼身体，不要让精神压力太大，不能熬夜，补充充足的睡眠，合理安排饮食，像油腻食物，辛辣刺激的食物都要避免，只有减肥方式正确，身材才能越来越好，减肥方式不正确就会让健康受到危害。