韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.在手术后,骨骼愈合可能需要6到12个月的时间。在此期间,需要遵循医生的指导,逐步增加活动量。
2.康复锻炼包括:
早期可在专业康复治疗师的指导下,进行轻度的伸展和弯曲练习,以保持膝关节和髋关节的灵活性。
随着恢复的推进,可以加入一些低冲击的有氧运动,如游泳或骑自行车,这有助于提高心血管健康和全身肌肉力量。
逐渐增加负重练习,以增强骨密度和肌力,促进受影响肢体功能的全面恢复。
3.所有的康复计划都应个性化设计,考虑到手术类型、患者一般健康状况以及具体的恢复进展。
在术后康复过程中,应始终按照专业医疗人员的建议进行,避免过度用力或不当锻炼引发二次损伤。