张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:主要包括非甾体抗炎药用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能被处方以帮助减轻肌肉痉挛。对于严重的疼痛,医生可能会建议使用短期的类固醇药物。
2.物理治疗:物理疗法可以帮助增强背部和核心肌肉的力量,从而支持脊柱。常见的理疗方法包括牵引治疗、电刺激和超声波治疗。个性化的运动计划也有助于症状的改善。
3.手术治疗:如果保守治疗效果不佳且症状严重,医生可能会考虑手术干预。常见的手术方法包括椎间盘切除术和微创手术,以去除或修复突出的椎间盘组织。
4.生活方式调整:保持良好的姿势和正确的体位,对减轻椎间盘压力有重要作用。避免长时间坐卧,定期进行适度的锻炼如游泳或步行,有助于减轻症状。
及时就医以便确认具体情况是重要的一步,专业诊断之后的信息将有助于选择最合适的治疗方案。