陈晨副主任医师
江苏省中医院 普外科
1.碘摄入:甲状腺乳头状癌与碘的摄入有一定关系。尽管碘通常对甲状腺健康有益,过量的碘可能影响甲状腺功能。在选择烧烤食品时,应避免使用富含碘的调味料,如海盐或海产品。
2.高温致癌物:烧烤食品在高温下烹饪可能产生多环芳烃和杂环胺,这些化合物被认为具有潜在的致癌性。在烹饪过程中,控制温度和时间非常重要,可以通过避免过度烧焦来减少这些化合物的形成。
3.脂肪摄入:高脂肪饮食可能对甲状腺癌患者不利,因此在选择烧烤肉类时,建议选择瘦肉,如鸡肉、鱼肉等,以降低脂肪摄入。
4.抗氧化剂食物:增加富含抗氧化剂的食物摄入,有助于降低癌症风险。可以在烧烤中加入蔬菜,如胡椒、洋葱和西红柿等,以提高抗氧化剂的摄入。
5.均衡饮食:除了烧烤食物外,确保饮食均衡,多样化,摄入足够的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质,以维持整体健康。
在饮食选择上要保持谨慎,遵循医生和营养师的建议,以维护健康。合理的饮食习惯对于甲状腺乳头状癌患者的康复和健康至关重要。
