罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.蛋白质:龙虾是一种优质蛋白质来源,有助于组织修复和增强免疫功能。每100克龙虾含约20克蛋白质,适合补充营养。
2.胆固醇:每100克龙虾含约150毫克胆固醇,中风患者需关注胆固醇摄入,因为过高的胆固醇可能加剧动脉硬化风险。
3.钠含量:龙虾的钠含量为约500毫克/100克,高钠饮食可能导致血压上升,应选择低钠的烹饪方法,如蒸煮而非盐焗。
4.ω-3脂肪酸:龙虾含有ω-3脂肪酸,有助于改善心血管健康和降低中风风险。
饮食调节对中风康复至关重要,合理安排包括龙虾在内的各种食物,有助于健康管理。通过控制胆固醇和钠的摄入量,可以进一步优化饮食结构,从而支持康复。