魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.医生可以进行全面的身体检查，以确保减肥计划适合个人健康状况。通过评估体重指数、血压、心率以及其他相关指标，确定是否需要调整饮食或锻炼方案。
2.可以帮助制定个性化饮食和运动计划。去除不必要的热量摄入，并增加适量的体育活动，是实现健康减肥的关键。医生可能会推荐每日摄取的卡路里数量，以及适合个人情况的有氧和力量训练方案。
3.专业指导对于使用药物辅助减肥的人群尤其重要。有些减肥药物可能会引起副作用或者影响某些疾病的治疗，因此在使用这些药物前咨询医生是至关重要的。
4.在减肥过程中定期随访，可监测进展并根据需要调整计划。医生可以帮助评估减肥效果，并及时发现潜在健康问题。
寻求医生帮助可以确保减肥过程安全且符合科学原则。医生能够提供个性化建议和专业支持，从而提高减肥成功率。