孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生活方式因素：
吸烟：研究表明，吸烟会降低精子活力。吸烟者精子的运动能力通常比不吸烟者低。
饮酒过量：长期大量饮酒可导致睾酮水平下降，进而影响精子活力。
不良饮食：高脂肪、低维生素的饮食习惯可能导致营养不足，影响精子质量和活力。
久坐不动：缺乏运动可能导致肥胖，而肥胖与精子活力下降有关。
2.环境因素：
环境污染：接触重金属（如铅、镉）或化学物质（如杀虫剂、塑料增塑剂）可能损害精子活力。
高温暴露：睾丸长期暴露于高温环境中（如洗热水澡、桑拿）可能影响精子生成和活力。
3.健康因素：
激素失调：激素水平异常，如甲状腺功能紊乱，会影响精子活力。
生殖器官感染：前列腺炎、附睾炎等生殖系统感染可能降低精子活力。
其他疾病：糖尿病、高血压等慢性疾病也可能对精子活力产生负面影响。
年龄：随着年龄增加，精子活力通常会有所下降。
保持良好的生活习惯、避免有害环境因素的接触和定期进行健康检查，有助于改善或保持精子活力。如果发现精子活力持续低下，应及时咨询专业医生以获得进一步的诊断和治疗。