谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.女性的月经周期平均为28天,但正常范围可以在21至35天之间。
2.排卵通常发生在下一个月经周期开始前的14天左右。例如,如果月经周期为28天,则排卵通常发生在第14天。
3.排卵期一般被认为是排卵日前4天至后1天,总共约5-6天。这是因为精子可在女性生殖道内存活约3至5天,而卵子在排出后可存活12至24小时。
4.在此期间,受孕的机会最高,因为此时卵子与精子更有可能相遇。
对于希望怀孕的人来说,了解排卵期有助于提高受孕几率;而对于避免怀孕的人而言,了解这一时期也能帮助选择避孕方法。监测排卵期的方法包括记录基础体温、观察宫颈黏液变化以及使用排卵试纸等。