谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.观察周期变化:一般而言,月经周期在21至35天之间都属于正常范围。若过去几个月内周期一直在30至35天之间波动,可先继续观察一段时间。
2.生活习惯调整:压力、体重变化、过度运动或饮食不均衡等因素可能影响月经周期。建议尝试放松心情、保持适当运动和均衡饮食。
3.排除妊娠可能:对于有性生活的人士,建议通过早孕试纸进行孕检,以快速排除怀孕的可能性。
4.关注其他症状:如伴随有剧烈腹痛、异常阴道出血或分泌物增多等症状,则需尽快就医咨询。
5.考虑医学原因:某些疾病,如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等,可能导致月经不规律。如担心上述情况,建议寻求专业医疗意见。
如持续经历不规则月经周期或出现其他相关症状,应及时咨询医生,以便获得准确诊断与治疗方案。