谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.生物素在许多食物中天然存在,如蛋黄、坚果。通过饮食很容易获得足够的生物素。正常饮食情况下,不太可能因生物素摄入过多而影响月经周期。
2.目前没有科学证据表明生物素补充剂与月经推迟之间有直接关系。大多数相关研究集中于生物素对头发、皮肤和指甲健康的影响,而非对月经周期的改变。
3.月经推迟可能受多种因素影响,包括压力、体重变化、剧烈运动和内分泌失调等。生物素作为一种维生素,其主要功能是支持新陈代谢和细胞功能,与激素调节无关。
如果出现月经推迟并担心可能的原因,建议考虑其他生活方式或健康因素,并咨询医疗专业人员以获得更准确的诊断和建议。