谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.压力对下丘脑的影响:下丘脑是大脑中的一个重要区域,它调节许多生理功能,包括月经周期。极大的心理压力会影响下丘脑的功能,从而扰乱促性腺激素释放激素的分泌,这种激素对卵巢功能至关重要。
2.皮质醇水平升高:在压力情境中,身体会释放更多的皮质醇,这是一种压力激素。皮质醇的增加可能抑制雌激素和孕激素的正常分泌,进而影响子宫内膜的生长和剥落,导致月经延迟。
3.睡眠和饮食模式的变化:在经历重大压力事件后,个体的睡眠和饮食习惯可能发生显著改变。这些生活方式的变化也会间接影响荷尔蒙平衡和月经周期。
4.心理因素的直接影响:悲伤、焦虑和抑郁等情绪问题本身就可能通过神经内分泌途径对月经周期产生直接影响。
虽然心理压力是月经推迟的一个常见原因,但如果月经长期不规律或伴随其他症状,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。
