张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:应避免进食油腻、辛辣和刺激性食物,多选择清淡易消化的食物。每餐进食量减少,增加餐次,以减轻胃部负担。
2.药物治疗:可能需要使用抗酸剂或者质子泵抑制剂来缓解胃酸分泌,减轻疼痛和不适。这类药物可以帮助保护胃黏膜,促进愈合。
3.保持体位:在进食后,不要立即卧床休息。保持上半身抬高姿势有助于减少胃内容物逆流入食道,从而减轻症状。
4.注意补水:呕吐常导致脱水,应注意补充足够的液体,如温水、淡盐水等,以维持体液平衡。
5.就医检查:如果症状持续或加重,应及早就医,进行详细的消化系统检查,如胃镜检查,以明确病因并采取针对性的治疗。
及时关注和管理这些症状有助于改善生活质量。确保日常饮食和生活习惯健康合理,并定期进行健康检查以便及时发现潜在问题。