沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.某些益生菌株,如双歧杆菌和乳酸菌,被发现可以通过分解胆汁盐从而减少胆固醇的再吸收。这可能导致血液中胆固醇水平的下降。
2.一项研究指出,摄入含有乳酸菌的发酵乳制品的人群显示出低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平明显降低。具体数据方面,部分试验结果显示,服用益生菌后LDL-C水平下降幅度在5-10%之间。
3.益生菌可能通过调节肠道微生物群,对整体代谢健康产生积极影响,从而间接改善脂质代谢。
尽管如此,目前关于益生菌对高血脂作用的证据仍然有限,效果可能因个体差异而异。对于高血脂症患者,使用益生菌作为辅助措施时,建议结合医生的专业意见,并继续遵循低脂饮食、适量运动以及必要时药物治疗等综合管理策略。