张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:
建议食用清淡易消化的食物,如米粥、面条、蒸蔬菜等,避免油腻、辛辣和高纤维食物。
可尝试少量多餐方式,减少肠胃负担。
2.水分补充:
腹泻会导致身体流失大量水分和电解质,因此需要及时补充水分,推荐饮用温开水或口服补液盐。
3.观察症状变化:
注意观察是否有其他症状出现,如发烧、严重腹痛、呕吐等。
若症状持续超过48小时或加重,应及时就医。
4.使用药物治疗:
可以根据医生建议短期使用止泻药物,但应避免长期依赖。
若怀疑细菌感染,可在医生指导下使用抗生素。
这些措施可以帮助缓解肠胃不适。如果症状没有改善或出现其他严重症状,宜立即寻求医疗帮助。