王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.药物缓解:可以使用非处方药物如抗酸剂来缓解胃酸反流症状。如果不确定是否适合使用这些药物,建议咨询医生。
2.饮食调整:避免食用辛辣、油腻和酸性食物,因为这些食物可能会加重胃部不适。多食用清淡、容易消化的食物,如米粥、香蕉和面包。
3.保持水分:胃肠感冒可能导致脱水,因此要确保摄入足够的液体,如温开水或电解质饮料,以保持身体水分平衡。
4.休息:充分休息有助于身体恢复,减少活动量以减轻对心脏和胃部的压力。
5.观察症状变化:如果胸闷痛持续时间长,或者伴有其他严重症状如呼吸急促、头晕、恶心或呕吐,建议立即就医,以排除其他潜在的健康问题。
及时采取措施进行处理,并密切关注身体反应,如果症状没有改善或加重,应当尽快寻求专业医疗帮助。