武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.火龙果中的天然色素:红心火龙果富含一种叫做甜菜红素的天然色素,这种色素不易被消化和吸收。它可以随着粪便一起排出体外,从而使大便呈现红色或粉红色。
2.摄入量的影响:摄入火龙果的量越多,大便变红的可能性就越大。这种色素对人体无害,不需要过于担心。
3.消化速度的差异:个体的消化速度不同,有些小孩可能会更容易出现这种现象,而有些则不明显。
如果大便颜色的变化仅与摄入火龙果有关且没有其他症状,一般不属于健康问题。但如果出现其他症状,如腹痛、呕吐或大便中有血丝等,则需及时咨询医生。保持观察饮食与健康状况的关系是理解身体反应的重要方式。