郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.成人一般需要7至9小时的睡眠,以维持最佳的健康状态。手术后,由于身体需要额外的能量来进行愈合,可能需要接近或超过这个范围的睡眠时间。
2.术后的疲劳感通常较强,因为手术对身体是一个巨大的应激源,而充足的睡眠有助于缓解这种疲劳。
3.睡眠不足可以导致一系列负面影响,包括认知功能下降、免疫功能削弱以及情绪不稳定,这些都可能影响康复的进程。
4.术后常见的一些问题如疼痛、不适或药物副作用,可能会进一步干扰睡眠。评估和管理这些因素对于改善睡眠质量是重要的。
5.缺乏睡眠也可能影响甲状腺激素平衡,特别是在甲状腺全切除后依赖于替代药物的情况下。这可能进一步影响身体的恢复。
术后患者应尽力保证每晚至少7小时的睡眠。如果持续存在睡眠问题,应与医生沟通,以获得适当的建议和治疗方案。