管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.腹部肌肉拉伤:在跑步时,特别是长时间未运动后突然增加运动量时,腹部肌肉可能会因过度使用而导致拉伤。此种情况通常表现为隐痛,并随着休息逐渐缓解。
2.阑尾炎:如果疼痛持续加重,尤其是在肚脐附近开始并逐渐向右下腹转移,这可能是急性阑尾炎的早期症状。需注意其他伴随症状如发热、恶心和食欲不振。
3.消化系统问题:过快进食或在运动前不久进食可能导致胃肠道胀气或消化不良,引起腹部不适。这种情况下,疼痛多为一过性,通常通过调整饮食和运动时间可以改善。
若疼痛持续或加重,应及时就医,以排除严重疾病的可能。合理安排运动和饮食,注意身体信号,有助于预防和减轻不适。