张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.椎间盘突出的自愈能力取决于突出的严重程度和患者的个人身体条件。在某些情况下,轻微的椎间盘突出可能在几周到几个月内通过休息、适度的锻炼以及生活方式的调整逐渐缓解。
2.研究表明,大约90%的椎间盘突出病例可以通过非手术疗法得到改善。这些疗法包括物理治疗、药物治疗等,有助于减轻疼痛和炎症,并促进功能恢复。
3.即便部分患者能够看到症状的自发性好转,持续的不良姿势或缺乏运动可能导致症状反复或恶化。需要采取积极的预防措施,如保持正确的坐姿、进行颈部肌肉的强化锻炼等。
若出现持续或加重的症状,应及时就医,寻求专业建议和治疗方案,以避免病情进一步恶化。
