谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.初潮年龄:大多数女孩在8到15岁之间开始第一次月经,平均年龄为12岁左右。这段时期身体处于青春期,激素水平正在发生变化。
2.月经周期长短不一:刚开始的几年内,月经周期可能会不规律。有的女孩可能每21天来一次,而有的则可能需要45天。这是因为身体的激素系统尚未成熟。
3.经量变化:第一次月经后的几个月或几年中,月经流量可能也会有所不同。有时候可能较轻,有时候又可能较重。
4.激素调节:卵巢和下丘脑-垂体轴逐渐建立功能性联系,这个过程可能需要数年时间。不规律的月经是青春期内分泌系统调整的一部分。
5.生活方式影响:饮食、运动、压力以及体重等因素也会影响月经规律。例如,过度运动或严重营养不良可能导致月经稀发。
随着时间的推移,多数女孩的月经周期会趋于规律。如果月经不规律的情况持续多年,或者伴随其他症状如剧烈疼痛或异常出血,建议咨询医生进行评估。保持健康的生活方式对身体的调节和月经的正常化有帮助。