罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.生理节律:人体内部的生物钟在控制睡眠和觉醒周期方面扮演重要角色。一般而言,早晨是体温最低、激素水平发生变化的时段,尤其是血浆中皮质醇水平开始快速升高,这可能导致一些人群在该时段易感到眩晕。
2.血压波动:早晨时段血压通常会有所升高,这被称为“晨峰现象”。对于某些有高血压或心血管疾病的人来说,这种波动可能引发眩晕症状。
3.低血糖:夜间长时间未进食可能导致清晨血糖水平偏低。如果前一天晚餐摄入不足或者没有进食早餐,可能在早晨时出现低血糖症状,引起眩晕。
4.脱水:一整夜未补充水分可能导致轻度脱水,进而影响血容量和血液循环,诱发眩晕。
5.睡眠障碍:如果存在睡眠呼吸暂停等问题,可能导致夜间缺氧和白天过度嗜睡,甚至在清晨醒来时经历短暂性头晕。
为了确定具体原因,建议观察是否伴随其他症状,并且记录出现频率和持续时间。如果问题持续或严重,应及时就医,以便进行详细检查和评估。