吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.姿势不当:拔罐过程中,保持不正确的姿势可能导致腰部肌肉处于持续紧张状态,从而引发疼痛。如果在拔罐时需要抬头,可能会使得身体重心前倾,增加腰部负担,引起不适。
2.肌肉紧张:长期保持一个姿势可能导致肌肉疲劳和紧张。拔罐过程中,如果身体未能得到有效的支撑,腰部肌肉可能因过度用力而出现痉挛或酸痛。
3.脊椎问题:一些潜在的脊椎问题,如椎间盘突出或退行性椎病,可能在拔罐时特定体位下被诱发,导致腰部疼痛。这种情况下,抬头动作可能加剧脊椎的某些压力点,进而引发疼痛。
合理调整身体姿势,避免长时间维持单一体位,可以有效减轻腰部的不适症状。如有持续疼痛,建议及时咨询专业医生进行评估和治疗。