吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.戒断综合征引起的自主神经紊乱:长期饮酒会对大脑中的神经递质系统产生抑制作用,包括γ-氨基丁酸和谷氨酸通路。当停止饮酒后,这些神经通路的平衡被打破,交感神经活动过度增强,从而导致心率加快、血压升高以及多汗等表现,尤其是在夜间。
2.激素水平波动:酒精影响体内的应激激素(如肾上腺素和皮质醇)分泌。一旦停止饮酒,这些激素的分泌会短时间内发生剧烈变化,可能导致身体对温度的调节能力下降,从而出现夜间出汗。
3.体温调节中枢的适应性改变:酒精对下丘脑的体温调节中枢有长期干扰作用。戒酒后,由于这一中枢需要重新适应无酒精环境,可能出现一段时间的温控不稳定,引发夜间出汗。
4.睡眠质量下降:戒酒初期常伴随睡眠障碍,如入睡困难或深度睡眠减少。这会导致体温调节紊乱,进一步加重夜间出汗。
5.毒素代谢增加:戒酒后,身体开始加速清除因长期饮酒积累的毒素,代谢过程的加速可能导致体温升高和出汗增多。
夜间出汗通常是戒酒早期阶段的正常现象,多数人在数天到数周内可自行缓解。如果症状持续时间较长或伴有其他严重不适,应及时就医评估。
