杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶花中含有丰富的维生素和矿物质,其中维生素C对增强免疫力有帮助。
2.它具有一定的抗氧化作用,能够帮助减少自由基对细胞的损害,从而有助于延缓衰老。
3.茶花泡水还可以促进消化,有助于缓解消化不良等问题。
4.在饮用上应注意避免过量,一天建议饮用一到两杯即可,以免引起不适。
5.某些人群如孕妇、哺乳期妇女和过敏体质者,在饮用前最好咨询医务专业人员以确保安全。
茶花泡水适量饮用有益健康,但需根据个人身体状况进行选择。