感冒伴随咳嗽应该按压哪些穴位以达到治疗效果

2025-03-13
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:感冒伴随咳嗽时,按压特定的穴位可以缓解症状。以下是几个主要推荐的穴位:

1.风池穴:位于后颈部,两侧枕骨下方凹陷处。刺激这一穴位有助于驱散外邪、缓解头痛和咳嗽。

2.合谷穴:位于手背,第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷处。通过按揉这个穴位,可以增强免疫功能,缓解发热和喉咙不适。

3.列缺穴:位于前臂桡侧缘,腕横纹上1.5寸的位置。该穴位有助于改善呼吸系统功能,对咳嗽、喉痛有较好疗效。

4.尺泽穴:位于肘横纹中点,肱二头肌腱桡侧缘。此穴可用于缓解咳嗽和减轻肺部不适。

5.鱼际穴:位于拇指根部,第一掌骨桡侧中点处。按压鱼际穴可以清热利咽,对于因感冒引起的咳嗽有辅助治疗作用。

按压这些穴位时,每个穴位可持续按压1-3分钟,力度以稍感酸胀为宜,每日可进行数次。确保在舒适环境下进行,避免强烈刺激和长时间按压,以防止造成不适或损伤。

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