唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心律不齐:最常见的原因之一是心律不齐,即心跳节律发生短暂变化。大约30-40%的人在某一阶段会经历这种现象。
2.压力和焦虑:情绪状态可以影响心脏,其中压力和焦虑是导致心悸的重要因素。据统计,70%以上的焦虑症患者报告过心悸症状。
3.生活方式因素:咖啡因、酒精和尼古丁等刺激物可影响心脏电活动。研究表明,约有20%经常饮用含咖啡因饮料的人会体验到心悸。
4.药物副作用:某些药物,包括感冒药和减肥药,可能干扰心脏功能,引发心悸。
5.电解质失衡:钾、钙、镁等电解质平衡失调可能导致心脏异常收缩,常见于约10%的运动员或重度锻炼者。
6.基础心脏病:患有基础心脏病的人群更容易出现心悸,如冠心病或心肌病,占心悸病例的15%。
如果心脏偶尔抽动且无其他不适症状,通常无需担忧。但若频繁出现,并伴有胸痛、呼吸困难或晕厥,应咨询专业医生进行评估。这些症状可能需要进一步检查以排除任何潜在的严重心脏问题。采取健康的生活方式、减少刺激物摄入以及管理压力,可以有效缓解症状。
