袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.压力和焦虑:这两者会导致神经系统持续紧张,影响睡眠质量,并可能引发眼部不适。长期处于这种状态,会使眼周肌肉持续收缩,引发疼痛。
2.干眼症:长时间面对屏幕或在干燥环境中工作可以导致泪液蒸发增加,造成眼表面干燥,从而引发眼痛。干眼症也常伴有刺痛感和疲劳感,尤其在晚上更为明显,从而影响睡眠。
3.偏头痛或群发性头痛:这些类型的头痛不仅能导致头部剧烈疼痛,还可能伴随眼周围的疼痛。偏头痛往往与光敏感和恶心有关,这些症状会加剧入睡困难。
4.眼压升高:青光眼等病症可以导致眼压升高,引发眼痛,并可能影响视力。青光眼的急性发作常常伴有剧烈的眼球疼痛、头痛、恶心和视觉模糊。
5.睡眠不足或不规律的作息:缺乏充足的睡眠会引起眼睛疲劳和不适感。特别是在夜间使用电子设备过多,会使这些情况更加严重。
6.感染和炎症:如结膜炎、角膜炎等眼部感染可能引发眼痛,同时还会出现红肿、异物感等症状,这些症状在夜间可能更显著。
为了准确诊断,应咨询专业医生进行详细检查。不建议自行用药,以免错过潜在的严重疾病。除此之外,还应注意保持良好的生活习惯,如规律作息、减少屏幕使用时间,并保证充足的休息。