唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.监测症状:高血压可能伴随多种症状,如头痛、胸痛、呼吸急促以及视力模糊等。注意观察这些症状的变化。
2.保持冷静:情绪激动可能进一步提升血压水平,尽量保持镇定和放松。
3.身体姿势调整:可以考虑坐下或半卧,保持上身直立有助于减轻心脏负担。
4.服用降压药物:若已经由医生处方了快速起效的降压药物可按医嘱服用,但不应自行增减药物剂量。
5.避免刺激性物质:咖啡因、酒精及过咸食品可能加重高血压,应暂时避免摄入。
6.联系医疗服务:如果血压持续升高或伴随严重症状,应及时拨打急救电话或前往医院进行专业诊断和治疗。
在高血压得到控制之后,应继续就医评估血压管理方案,以防止未来再次出现危险情况。长期高血压患者通常需要通过生活方式的改变和药物治疗来维持血压稳定。
