三十四周怀孕期经常出汗和感到炽热的原因是什么

病情分析：怀孕34周经常出汗和感到炽热是正常的生理现象，主要与体内激素水平变化、新陈代谢增加以及胎儿发育导致的身体负荷有关。

1.激素水平变化

怀孕期间，孕激素和雌激素水平显著升高。这些激素会直接影响下丘脑中调节体温的功能，使得身体对热量更加敏感，从而引起炽热感和更多的出汗。这些激素还会刺激皮肤血管扩张，导致更多的热量从皮肤表面散发出来。

2.基础代谢率增高

怀孕后，由于胎儿生长发育需要大量能量，因此基础代谢率会比未孕时提高20%至30%。这种代谢活动的增加会使身体产生更多的热量，导致孕妇更容易感受到炎热并通过出汗来散热。

3.体循环血量增加

为了满足胎儿生长的需求，孕期血容量会增加约30%到50%。血液循环的加速会促进皮肤表面的血流，加快热量传递，进一步使孕妇感到炙热。

4.体重增加及胎儿压迫

怀孕晚期，由于胎儿体积增大，孕妇的体重大幅增加。过多的脂肪组织和胎儿重量会加重身体的负担，尤其是在活动时更容易感受到体温上升。同时，胎儿的存在使母体内部器官承受压力，可能影响皮肤蒸发散热的效率。

5.环境和心理因素

外界温度较高或室内通风不良时，孕妇感到炽热的程度会加剧。孕期焦虑、紧张等情绪也可能引起交感神经兴奋，进一步导致出汗增加。

建议保持室内凉爽，穿着宽松透气的衣服，并注意适当补水以维持电解质平衡。