张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.立即冲洗:用清水或生理盐水彻底冲洗眼睛,以帮助去除汗液和其他可能的刺激物。如果没有生理盐水,干净的凉开水也是一个不错的选择。
2.冷敷处理:使用干净的湿冷毛巾轻轻敷在眼睑上,可以减轻肿胀和不适感。每次冷敷5-10分钟,每小时重复一次效果较好。
3.避免揉眼:尽量避免用手揉擦眼睛,因为这可能会加剧刺激和导致感染。
4.使用人工泪液:市面上有多种人工泪液可供选择,可以缓解因汗水导致的眼部干涩和不适。
5.观察症状变化:如果眼部红肿在几天内没有明显改善,或者出现疼痛、视力模糊等症状,应及时就医检查。
保持眼睛清洁和避免进一步刺激是关键,如有必要应寻求专业医疗帮助。